Voici quelques exemples des motifs de consultations les plus frèquents : le stress, les angoisses, les troubles de l’image de soi, de l’estime de soi, les comportements inadaptés au quotidien, les symptômes somatiques récurrents (douleurs musculaires, migraines, troubles du sommeil…) sans qu’aucun diagnostic médical soit établi.
Les pratiques comme la sophrologie et la massothérapie s’adressent à tous. J’ai fait le choix de me spécialiser dans l’accompagnement de la femme.
La sophrologie permet d’accompagner la patiente à retrouver une harmonie avec son corps à un moment où celui-ci est perçu comme hostile. Elle peut apporter des outils pour mieux gérer la douleur et/ou le stress et pour se réapproprier son corps afin de recréer une harmonie entre le corps et l’esprit.
La sophrologie ne se substitue pas à la médecine classique.
Les pratiques psychocorporelles permettent de mieux gérer le stress, la douleur, de préparer ou d’accompagner des changements, des événements, développer la confiance en soi, l’estime de soi, prendre du recul, travailler sa concentration, sa mémoire, retrouver le sommeil et de vivre un moment de bien être et d’harmonie dans l’instant présent.
Les effets bénéfiques se vivent lors des séances et se déploient progressivement dans la vie de tous les jours.
Céline D'incau © 2025
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